Coronavírus: Três dicas básicas para imunidade

Imagem: Reprodução

Durma bem, se alimente de comida de verdade (descasque mais e desembale menos) e mantenha o seu corpo ativo!

Muitas pessoas na quarentena estão enloquecendo atrás de suplementos, mas estão almoçando fast food e comendo quilos de açúcar diariamente!

Se existe um incêndio com alguém jogando gasolina no fogo, de que adianta jogar água? Primeiro pare de jogar gasolina, ou seja, primeiramente organize sua rotina e seus hábitos alimentares. A suplementação é secundária!

Ah, e não esqueçam de manter o corpo em movimento!

Vamos aproveitar esse período para iniciar uma mudança positiva na sua vida?

Dra. Dhebora Chao
Ortopedia e Traumatologia
Ortomolecular
CRM: 156716
RQE: 82395
Contato: 11 3230-3683
@dradheborachao

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