A bebida muitos simples que deve incluir na sua rotina se quer emagrecer

Foto: Shutterstock

 Pretende queimar gordura e emagrecer uns quilinhos? Há uma bebida, com apenas quatro ingredientes, que pode ajudá-lo. 

A receita, partilhada pelo portal Nueva Mujer, não podia ser mais simples. Espreite!

Ingredientes:
¼ colher de chá de cúrcuma moída
1 xícara de bebida de amêndoa sem açúcar
½ colher de chá de extrato de baunilha
1 banana.

Modo de preparação:
1 - Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2 - Bata até obter uma mistura homogênea.
3 - Se assim o desejar, adicione gelo. 

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